28-02-2019

Seitan cake

 

seitan/seitancake2.jpg

 

 

Ingredienten

  • seitan van 1 kg meel, gekookt, door gehaktmolen of fijngemaakt met staafmixer.

  • 200 gram spliterwten

    Je kunt de spliterwten eerst koken en dan pureren.

    Als je een graanmolen hebt, kun je spliterwten malen tot fijn erwtenmeel

    Je kunt ook kikkererwtenmeel (besan) gebruiken.

  • 6 eieren

  • 150 gram olijfolie

  • 100 gram havervlokken

  • kruiden

    Maal de volgende kruiden tesamen, als ze nog niet gemalen zijn.

  • 10 teentjes knoflook

  • 20 gram zout

 

Zoek hier uw ingredienten

 

Bereiding

  • Meng het seitangehakt, de erwtenpuree (of erwtenmeel), de havervlokken, het zout en de kruiden goed door elkaar.

  • Pers de knoflook uit en schep deze goed door het mengsel.

  • Voeg de olijfolie toe en schep deze goed door het mengsel.

  • Voeg de eieren toe en schep deze goed door het mengsel.

  • Doe het mengsel in een siliconenvorm, druk het mengsel stevig aan.

    Dek de vorm af met aluminiumfolie.

    Laat het deeg in de vorm een half uur staan bij kamertemperatuur. Verwarm ondertussen de oven voor op 175 graden Celsius.

  • Bak de seitancake in ca. 45 minuten bij 175 graden.

    seitan/seitancake1.jpg

 

Promoot ons !!!

We doen ons best om heel goede, duidelijke en gezonde recepten te publiceren. We willen graag, dat deze recepten gebruikt worden. Daarom willen we aandacht voor onze site.

Vind je deze site goed? Promoot ons !!!

Zelf doen we niet mee aan twitter of facebook. Maar als je zelf twittert, twitter dan deze pagina. Of plaats een link naar deze pagina op je website of facebook-pagina.

 

 

 

reclame/groenepolitiek_co2.gif

 

We doen niet mee met anti-sociale media

 

We doen niet mee met facebook, twitter en dergelijke vanwege de voortdurende privacy-schendingen en het anti-sociale gedrag van dit soort anti-sociale media. Anti-sociale media bevorderen autistisch en narcistisch gedrag.

 

 

 

Commentaar formulier

Dit formulier is UITSLUITEND om commentaar te geven op deze pagina. Wat u schrijft kan gepubliceerd worden.

Om een bericht te sturen naar Andreas Firewolf klikt u op Contact formulier

Om feedback te geven op deze pagina klikt u op:

 

 

Gebruik dit formulier UITSLUITEND om commentaar te geven op de inhoud van deze pagina of op de commentaren van anderen.

Voor het doorgeven van taalfouten of fouten in feiten: Klik op "Feedback geven".

Als u wilt reageren op deze pagina, vul dan de volgende velden in.

Schermnaam:

Schermnaam is de naam die anderen zien. Mag gelijk zijn aan gebruikersnaam. Toegestane tekens: hoofdletters, kleine letters, cijfers, spatie, - en _

Email:

Indien u persoonlijk antwoord wilt, vul dan uw email-adres in. Dit adres wordt niet gepubliceerd of verkocht aan databases.

Commentaar of vraag:

T

Resterend aantal tekens: 5000

Antispam:

Indien u een mens bent, vul dan deze vraag correct in.

Wat is 2 vermenigvuldigt met zeven ?

 

 

Lettergrootte
1   2   3   4   5  
Contrast
normaal

 

reclame/nula_200.gif

 

Spreken met
Andreas Firewolf

Als je vragen hebt of een telefonisch consult wilt, kun je me bellen

Klik hier voor Telefonisch consult

reclame/RunentarotHoog.gif

 

Ontwikkeld door Nul-A Computers